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心理教育
我的未来不是梦——坚信自信——主题班会方案
发布时间:2014年11月24日     点击数:     来源:王静敏    作者: 本站原创

活动目的 :

1 、通过本次活动,让学生了解自信,懂得自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。

2 、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,拥有自信。

活动准备 :

1 、搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺表演.

活动过程 :

一、  揭示主题,宣布活动开始。

师谈话入课(由班上的不自信小例子引入本节班会)请主持人上台。

宋若峰:大家喜欢听故事吗?我给大家带来了故事《第八次》,请大家注意听。

周悦:布鲁斯王子最终成功靠的是什么呢?(指两三个同学发言)

宋若峰:是啊,布鲁斯王子的最终胜利靠的就是挫折面前不气馁,失败面前不灰心,屡败屡战、不达目的不罢休的的自信!

周悦:同学们,走过了感恩九月、我们迎来了阳光般的十月,这是自信十月,因为每一天都充满希望,就向我们的祖国一样,她傲放着灿烂的光彩。

宋若峰:今天,我们六(5)中队这节班会课的主题就是——“我的未来不是梦”,让我们自信地来读一读。(好像不够自信哦,再来一遍;真自信!)希望大家通过这节班会的学习和体验,能进一步认识自信,感受到自信的魅力,学会做一个充满自信的人。

二、 认识自我

周悦:自信,字典里的解释就是“相信自己”。

宋若峰:有人说,自信如笔,书写着成功的篇章;自信如火,燃起心中的希望之光。

周悦:那么,身为六(5)中队的一员,我们每个人心中一定也有自己对自信的独特理解吧,谁来说说你对自信的理解?

【同学】

……

周悦: 大家说得太好了,我们只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受成功的快乐。

宋若峰:拥有自信,困境面前我们才能多一份勇气,挫折面前我们才会多一份坚持,人生路上才可以多一份成功的机会!古今中外,多少名人用他们自己的切身经历诠释着这个真理。这学期,我们阅读了大量的名人自信的小故事,相信这些人物大家都不陌生吧。

三、 寻找榜样

贝多芬,海伦·凯勒,霍金,张海迪……

宋若峰:榜样的力量真是无穷的,从榜样的身上我们感受到了自信的无穷魅力,更得到了莫大的启示。

周悦:其实,名人也是普通人,只是因为比常人更多了一份尝试的勇气和坚持的自信,所以他们才成了名人。

四.亲身体验

宋若峰:哎,周悦,你发现了没有?我们的班会开到现在,好像还有很多同学没有举过手呢。

周悦:是啊。

宋若峰:看来让有些同学勇敢地举起手来,大胆地发表自己的观点还是有一点小障碍的。其实啊,刚才大家说到的这些,我们在座的每个同学都是略知一二的,只是有些同学还缺乏跨出这一步的勇气。

周悦:跨出这一步其实并不难,大家要不要体验一下呢?

宋若峰:那我们来做一个小游戏吧:每位同学对着自己的同桌,互相真诚地说一句赞美的话。

周悦:方法很简单,赞美别人的基本方法,即填充句子“你是一个……的同学”。

宋若峰:要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出对方的一个优点,态度诚恳,大声说三遍。称赞要由衷、贴切、独特。

 游戏

周悦:(点名问)在赞美别人时你有什么感觉?

宋若峰:(点名问)那么在听到别人赞美你时你又有什么感受呢?

学生回答

宋若峰:看,跨出这一步就这么简单!欣赏别人、感受别人的欣赏能给我们自信,自我欣赏更能给我们自信,我们其实有很多优点呢,想想自己对自己最欣赏最得意的是什么,然后大声的讲出来好吗?

周悦:准备好了吗?来,让我们把对自己最满意的一点大声、自豪的讲出来!我的优点是(自己先大声说,然后请同学):——。(第一桌开始一个接一个说)

周悦:多给自己一个微笑,多给自己一点鼓励,多给自己一份成功的体验,我们会越来越自信。

宋若峰:把握住每一次机会,勇敢地展示自己,我们将更自信。我们班自学成才的下能人可不少哦,有愿意勇敢的走上来展示自己的吗?

周悦:是啊,也许我们并不出色,但有勇气站出来展示自己就是自信啊!

周悦:……还有勇于展示自己的同学吗?请事先准备好的同学上来表演节目(古筝、口哨演奏)

周悦:这些同学出色的表现令我们惊叹,也给我们带来了启发与动力:掌握一技之长,我们会更添一份自信。

宋若峰:自信心要靠自己去建立,建立自信的方法有很多,通过这节班会课的学习,大家能结合自己的经验谈谈你知道的建立自信的小秘诀吗?(多给自己一个微笑,相信自己,善于发现自己的长处,多给自己一点欣赏,学会感受别人的欣赏,学会自我激励,掌握一技之长,善于把握机会,及时享受成功的体验)

 

五、 情感升华

周悦:掌握了这么多建立自信的小秘诀,相信我们会越来越自信的。那么,大家有觉得没有信心做到的事情吗?请拿出你面前的那张纸,把你觉得最没有信心做到的一一写下来。

宋若峰:写好后,郑重的跟“我不行”告一个别。然后撕碎他,把他扔进这个垃圾篮子里。

宋若峰:告别了“我不行”,我如释重负,好想高歌一曲啊!有愿意陪我一起把轻松的情绪唱出来的吗?好,让我们跟着这熟悉的旋律唱起来、动起来。(自信拍手歌)

宋若峰:(音乐停后)大家跟我唱:如果感到自信你就大声喊“耶!”

六、心声互动:

周悦:下面,请我们的班主任老师也上台,希望我们同学当中一直不敢单独对老师讲话的同学来到老师的身边,大声的对老师说一个优点,再向老师提个建议:

1、    学生与听课老师对话

2、    老师与领导对话

3、    (宋若峰)让我们大家一起来朗读这首诗——《拥有自信》

拥有自信

海边,火一样的太阳在燃烧。

这里,诗一般的少年在憧憬。

人生路上,有平坦,也有坎坷。

成长途中,有欢乐,也有忧愁。

拥有自信 我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。

拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。

活动在配乐中结束(汪峰——我要飞得更高)

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